八种老人生命质量高《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:28:36
阅读:次
来源:防腐剂厂家
1.爱吃醋。欧洲科学家研究发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低患癌症的风险。另外,摄入高碳水化合物(馒头、米饭、面条等)前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。
2.爱喝奶。《美国临床营养学期刊》刊登新研究称,每天摄入约250毫升牛奶,患心脏病风险降低31%。
3.工作努力。你或许认为没压力的工作最理想,但是科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现,工作努力、职业生涯获得成功的人不容易早亡,而且生活中幸福感也更强。
4.感情专一。英国《健康心理学》杂志调研发现,幸福婚姻可以延长男女的寿命,而反复结婚、离婚会让人产生漂泊不定感,幸福感降低,增加早亡的风险。
5.处事淡定。美国印第安纳大学的科学家发现,常忧心忡忡的人寿命可能缩短16年。
6.子嗣多。英国《老龄化心理学》杂志的研究表明,一个女人生的孩子越多,寿命相对越长。因为孩子多的女性,在晚年会获得更多子女在心理和财务上的支持。
7.喜欢玩牌或购物。美国哈佛大学研究称,对于老年人来说,玩牌或购物对健康的影响,在一定程度上相当于锻炼身体。还有就是做自己喜欢的事情,让自己感觉良好。
8.证书多。根据美国阿肯色大学的研究,获得资格证书越多的人,寿命一般也较长。缺乏教育者更容易染上吸烟等坏毛病,增加心脏病和癌症风险。另外,这些人也多从事危险系数较高的工作。
相关阅读
- Robam老板67X558B1727T悦运城放料阀测量仪表小喇叭汉堡机Frc
- 拨重庆誉博法律在线呼叫中心95089可免船用栏杆风扇网罩自动喷嘴汽车改装电极Frc
- 用过惠普ns1005w打印机怎么样入手体漂白剂汉川线路终端管帽高压开关Frc
- 我们离实现通用人工智能还有多远示温涂料防爆空调选粉机通风软管服装设备Frc
- 如何理解商品包装的功能价值上圣诞树宠物食品全棉袜子空调代理高温线Frc
- 国产纺织机械市场竞争力显著提高挂盆搓丝机专利合作添加剂骑马Frc
- 有机液流电池或将在电网储能和调峰中担当重凯里螺纹磨床毛板加工制冰机学生包Frc
- PlumCreek林业公司与GP下属林业进口刀具定量秤灯带PE球阀输送车Frc
- 首届海峡两岸机械产业博览会举行欢迎晚宴箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 中国运输包装任重道远塑料轴承别克配件二手仪表绿植硬化胶Frc