如何对肥胖症营养治疗_3

对于肥胖症来说不仅要减掉一身的肉，健康、营养的膳食也是必不可少的，这也是为什么大多数人对于肥胖症的养分炊事治疗这一问题关注的原因。针对这一成绩，我们通过文章内容为大家具体引见。

肥胖症的营养膳食治疗肥胖症的养分炊事原则有以下几点：

1、能量：成年人肥胖症患者每日能量可按15-20Kcal/Kg供给。能量的降低要逐渐进行，可采用体重降落值来监测能量供给能否公道。一般以每月体重降低0.5-1.0Kg为宜。降低过快对机体不利。待体重降至正常范围或公道规模后，赐新疆男科医院哪家比较好
与维持体重的能量值。如何对肥胖症营养治疗。

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2、蛋白质：对各类肥胖症患者，在低落能量摄入的同时，应供给充足的蛋白质。同时应保证优质蛋白占总卵白量的50%以上，可增加瘦肉、鱼虾、脱脂奶、大豆制品等食物的摄入。如何对肥胖症营养治疗，但蛋白质的供应也不宜过高，以防止肝、肾功能受损。

3、脂肪和胆：应限制脂肪的摄入，尤其应限定动物脂肪的摄入。对于血胆正常的患者，摄入量应节制在每日300mg以下;而已有血胆增高的患者，每日应节制在200mg以下。

4、碳水化合物：应限定碳水化合物的摄入量，其产热比应节制在50%-60%。碳水化合物在体内可改变为脂肪，尤其是肥胖者摄入精致糖后，更容易以脂肪的形式储存，故应以复合碳水化合物作为碳水化合物的主要来源，如何对肥胖症营养治疗。

5、膳食纤维：应增加膳食纤维的摄入量。应特别夸大增加可溶性膳食纤维的摄入量，多选用麦麸面包、魔芋成品、果胶、海藻制品等食品。

食谱举例：主食200g、牛奶250g、蔬菜1000g、肉80g、豆制品50g、油15g。盐4g。

总能量1334Kcal，蛋白质63g(19%)，脂肪38g(26%)，碳水化合物185g(55%)。

肥胖症的治疗采用药物减肥结果比拟好，在这里推荐服用舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类，主要针对用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)医治。

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