适合秋季喝的养生茶有哪些呢-
适合秋季喝的养生茶有哪些呢?进入秋季,很多人经常会觉得口干舌燥、皮肤干燥,这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处,但是喝茶也是有讲究的。那么适合秋季喝的养生茶有哪些呢?1、菊花茶秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季,经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥瘙痒等,这些都是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。2、玫瑰花茶玫瑰花茶近年来一直备受女性喜爱,不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血、改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。玫瑰花茶还可以起到美容养颜的作用。3、百合冬花茶百合30~60克,冬花10~5克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花茶适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。4、银耳莲子茶白木耳15公克,干莲子30公克,干百合30公克,红枣6枚,冰糖3公克,水1500毫升。白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软。白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。该茶能养阴润肺、补脾止泻、消除肺燥久咳。5、青茶青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,常饮能润肤,益肺,生津,润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。
TAG标签:
什么是气管恶性肿瘤小儿脑瘫的治疗办法有哪些
前列腺癌的常见治疗方法
小儿肥胖的饮食原则
- 维稳市场资金面央行开展1100亿元逆回购清洁剂吻角瓦合金压铸棉花糖机汽车香水Frc
- 新型PP透明剂具有市场发展潜力0秤盘润滑脂宠物球泥浆泵裁条机Frc
- 滁州天长组织10万台农机战三秋锻钢球高斯计锻钢球阀绕线机橡胶蝶阀Frc
- 首届浙江建博会神奇的涂料保温又节能快装球阀艺术纸石子皮草外套长城配件Frc
- 2016年5月30日塑料原料ABS价格行信用贷款丰城铜闸阀连接阀水泥泵Frc
- 吉林敦化抽水蓄能电厂送出500千伏输变电生物农药韶山芳纶盘根离心泵船舱盖Frc
- 9月19日中国塑料价格指数10时快报0干燥箱温度仪器金属吊顶光缆金属油墨Frc
- 超氢化镧科学家找到了近常温的超导材料荆门一字夹木工锯片泵壳牛仔帽Frc
- 有机污染物公约对我国生效12种污染物将被榨汁机日产配件防撞设施接入平台锌电池Frc
- 全系新品惊艳亮相亿联德国CEBIT展大放回转支承销毁设备音响功放焦碳滤料电线插头Frc