萝卜不适合同哪些食物一起吃

萝卜不适合同哪些食物一起吃

萝卜不适合同哪些食物一起吃 萝卜不适合同哪些食物一起吃，现在尽管已经开春一段时间了，但是有很多家庭冬天储备的大量萝卜还没有吃完，其实这个季节吃一些萝卜也是不错的，尤其是萝卜炖牛肉，吃起来特别鲜美，尤其是汤，更是美味至极。吃萝卜不光要吃，还要会吃，萝卜同哪些食物不能放一起吃？这是很多人都不了解的问题，没关系，下面小编就来介绍一下，萝卜不适合同哪些食物一起吃。

萝卜不适合同哪些食物一起吃

1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用

白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C.

2、萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃

当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

萝卜不适合同哪些食物一起吃

3、吃了萝卜别再吃柿子

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

4、萝卜忌与木耳同吃

吃了易得皮炎。

萝卜不适合同哪些食物一起吃

5、炒胡萝卜忌放醋

维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”.但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。

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