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【消息】上火牙龈肿痛怎么办牙龈肿痛上火怎么办上火牙龈肿痛怎么做

发布时间:2021-01-03 02:42:43 阅读: 来源:防腐剂厂家

牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病,由于干燥的天气气候,导致了牙龈上火的高发,一旦患上牙龈肿痛,对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么,你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

上火牙龈肿痛要辩证治疗

牙龈肿痛是指牙床周围的组织(包括上龈、下龈)红肿疼痛,一般无牙龈溃烂。中医认为牙龈肿痛分以下几类:

1.风热型

原因:是由于外感风热,邪毒侵袭牙龈所致。

症状:表现为牙龈红肿疼痛且逐渐加重,还有外感风热的症状,如发热、恶寒、舌尖红、脉浮数。

疗法:风热型宜疏风清热、消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水饮,稍重者可用银翘解毒散,还可按摩翳风穴。

2.胃火型

原因:多由于过食辛辣之物、胃肠积热、热久化火、循阳明之经、郁于牙龈所致。

症状:表现为牙龈红肿热痛,伴胃热炽盛症状,如口臭、大便秘结、口渴、舌苔黄焦、脉滑数。

疗法:胃火型宜清胃泻火。轻者可用芦荟泡水喝,重者可服三黄片或清胃散,勿长期服牛黄解毒片(因其含重金属)。可按摩内庭穴。忌食辛辣、牛羊肉等。

3.肾阴虚火旺型

原因:由于肾阴素亏或病后肾阴不足、虚火上炎所致。

症状:表现为牙龈肿痛、色淡不鲜,疼痛程度轻,同时伴阴虚火旺症状,如有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。

疗法:肾阴虚火旺型:宜滋阴泻火。轻者可用麦冬、生地黄熬水喝,重者可服知柏地黄丸。按摩太溪、大杼穴,少熬夜,节制房事。

12345 牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病,由于干燥的天气气候,导致了牙龈上火的高发,一旦患上牙龈肿痛,对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么,你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

上火牙龈肿痛推荐食疗

1.枸杞粥

食材:枸杞子、糯米。

做法:

1.糯米淘洗干净,枸杞子洗净。

2.放入锅内,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。

食法:每日服用1碗。

功效:具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.胡萝卜鲜藕汁

食材:生胡萝卜数个,鲜藕1斤。

做法:

1.把胡萝卜、鲜藕洗净,切碎。

2.放入榨汁机榨取汁液。

食法:每日2次。

功效:可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡,缓解牙龈肿痛。

3.西瓜汁

食材:西瓜一个。

做法:

1. 西瓜洗净,切开。

2. 挖出瓜瓤,榨取汁液。

食法:西瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新的西瓜汁,反复多次。

功效:具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

4.鲜石榴汁

食材:鲜石榴两个。

做法:

1.剥开石榴取籽,捣碎。

2.以开水浸泡,凉后过滤。

食法:每日含漱数次。

功效:有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

12345 牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病,由于干燥的天气气候,导致了牙龈上火的高发,一旦患上牙龈肿痛,对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么,你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

5.绿豆粥

食材:绿豆2两,小米1两,白糖适量。

做法:

1.小米、绿豆淘洗干净。

2.先将绿豆放入锅内,加水,用小火炖熟。

3.再加小米,炖至极烂,放入白糖调味即可。

食法:早晚各喝两碗。

功效:用于治疗口腔溃疡、喉干咽燥、牙龈肿痛。

6.罗汉果茶

食材:罗汉果2-3枚,胖大海1枚,冰糖适量。

做法:

1.将罗汉果去壳,加1枚胖大海用开水冲泡。

2.加入适量冰糖拌匀后饮用。

食法:每日1-2次。

功效:能够清胃凉血,对牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等症状很有效。

7.苦瓜炒肉

食材:苦瓜1斤,猪肉2两。

做法:

1.苦瓜洗净,去籽切片,猪肉洗净切片。

2.先将猪肉放入油锅炒熟。

3.再放入苦瓜煸炒数下,加入适量水,炖半小时即可。

食法:每日1-2次。

功效:可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。

12345 牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病,由于干燥的天气气候,导致了牙龈上火的高发,一旦患上牙龈肿痛,对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么,你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

上火牙龈肿痛按摩疗法

1.预备式

做法:坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

2.指掐合谷穴

做法:用自己的拇指指尖的位置,轻轻的按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于我们的掌心。可以在过程中渐渐的用力,一直要重掐压0.5~l分钟效果比较好哦。

功效:疏风解表,活络镇痛。

3.按揉下关穴

做法:用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

4.按压颊车穴

做法:用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

5.指掐少海穴

做法:用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,通络止痛。

6.按揉阳溪穴

做法:用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。

功效:通络止痛。

12345 牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病,由于干燥的天气气候,导致了牙龈上火的高发,一旦患上牙龈肿痛,对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么,你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

7.按揉风池穴

做法:用双手的拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我们的头部的两侧位置,适当用力的按揉l分钟左右,在按压的过程中,可以逐渐加力,承受的住即可。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

8.掐牙痛穴

做法:用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

9.揉按面颊部

做法:用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。

功效:活络散寒,缓痉止痛。

10.推行间穴

做法:用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效:消肿止痛,通经活络。

Tips:自我按摩可以在牙痛的时候操作,在使用面部按摩的时候,手掌的力道可以逐渐加重一直到感觉面部有酸痛感在停止,以按摩侧脸为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。

温馨提示:

1、正确刷牙:这是去除牙菌斑的有效方法。

2、合理饮食:粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。

3、定期检查:每半年定期检查一次,不要莫因事务繁忙而忽视了牙齿健康。

4、保持口腔卫生:养成早晚刷牙的良好习惯,平时可以喝菊花茶,可以清火,减轻牙痛。

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