胃肠蠕动慢吃什么_24

饮食不当、饮食没纪律都是招致肠胃不好的原因。现现在越来越多的人由于工作、学习等成绩忽视了自身健康，而肠胃不好成为了现现在最为罕见的景象，胃肠蠕动慢吃什么。大多数人对肠胃欠好带来的危害还是比较重视的，因此对于肠胃不好吃什么这一问题比拟存眷。下面通过文章内容一起理解一下吧。

肠胃不好吃什么

1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，例如板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有中途夭折抗老防衰的作用。

2、多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的失掉消化，坚决不要吃生硬的饭菜北京好的风湿免疫科医生
，这些只会减轻肠胃的消化压力，给它们添加担负，关于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复

3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。

除了饮食调度肠胃以外，关于肠胃不好引起的胃酸、嗝气、便秘等症状最好服用药物调理。在这里推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是纯中药制剂，次要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，片面改进胃肠功能。胃肠蠕动慢吃什么。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼治，切中病机。胃肠蠕动慢吃什么，君臣佐使俱全，药物之间七情结合，共奏润肠通便，泻浊排毒，养阴益气之功。

不仅如此，全方由8味中药材构成，针对性医治功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩北京好的风湿免疫科医生
或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的成效，全面改善胃肠功能。胃肠蠕动慢吃什么。

以上内容便是针对“肠胃欠好吃什么”的简单介绍，置信大家都有了一定的了解，胃肠蠕动慢吃什么。除了以上所说几点以外，肠胃不好的人还需要留意对于有烟酒爱好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能添加胃的暂时抵抗力的东西。